Catégorie : Soins pour le visage

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Comment trouver sa routine soin visage ? 

Pourquoi adopter une routine ? 

Les bienfaits pour la peau sont nombreux : une meilleure hydratation, un teint lumineux, des pores resserrés et une réduction des imperfections etc. Mais ce n'est pas tout, prendre soin de sa peau a aussi des avantages pour l'esprit, apportant une sensation de bien-être et de confiance en soi. Pour obtenir ces résultats, il est crucial d'identifier les besoins de votre peau et de connaître votre type de peau. Comprendre la structure de votre épiderme, ses besoins et savoir s'il est sec, gras, mixte ou sensible, vous permettra de choisir les produits adaptés. Votre routine doit inclure des étapes clés comme le nettoyage, le démaquillage, l'application de sérum, de crème hydratante et nourrissante. En suivant nos conseils et nos explications dans cet article, vous découvrirez comment chaque geste, chaque produit peut faire la différence pour une peau belle et saine au naturel. Vous trouverez aussi des informations complémentaires dans cet arti

Les bienfaits pour votre peau : 

Adopter une routine de soin visage est essentiel pour entretenir une peau saine et éclatante. Chaque jour, matin et soir, votre peau a besoin de produits spécifiques pour répondre à ses préoccupations uniques. En commençant par un nettoyage en profondeur, la première étape consiste à se démaquiller. Un double nettoyage avec l'utilisation d'un démaquillant et d'un nettoyant doux et non décapant, tout deux adaptés à votre type de peau, vous permettra d'éliminer les impuretés accumulées au cours de la journée et de préparer l'épiderme à recevoir les soins suivants. 

Ensuite, appliquer un sérum ciblé, enrichi en huiles végétales et en huiles essentielles, hydrate et nourrit la peau en profondeur, comblant ainsi les besoins de chaque zone de votre visage.

La crème hydratante est ensuite l'étape clé pour maintenir l'hydratation tout au long de la journée. 

Vous pouvez aussi appliquer un soin contour des yeux et une crème de nuit adaptés, qui complètent la routine, favorisant la régénération cellulaire pendant votre sommeil.

Ce type de routine, en respectant l'ordre des gestes, aide à éviter les imperfections, à réduire les tâches pigmentaires, à réguler le sébum, à hydrater et à obtenir une peau saine et éclatante. Il est aussi conseillé d'avoir recourt à des actions spécifiques comme l'exfoliation hebdomadaire avec un gommage doux ou l'application de masques réguliers qui apportent une solution adaptée à toutes les peaux, en particulier sensibles et déshydratées. 

En suivant ces conseils ci-dessus et les suivants, vous établirez une routine de soin visage naturelle, efficace et personnalisée, pour retrouver une peau belle, saine et éclatante jour après jour.

Les bienfaits pour votre esprit : 

Commencer et finir sa journée avec une routine de soin visage n'est pas seulement bénéfique pour votre peau, mais aussi pour votre esprit. Le simple fait de suivre une routine beauté aide à établir un sentiment de calme et de bien-être. Utiliser des produits adaptés à votre type de peau, comme une brume florale ou un sérum pour peaux sèches, vous permet de prendre soin de votre peau tout en vous offrant un moment de détente.

Chaque étape de la routine, du nettoyage avec un nettoyant doux visage à l'application d'une crème, contribue à apaiser l'esprit. Les textures et les parfums des produits, comme ceux de Galilée Guyenne peuvent transformer une routine en un véritable rituel de relaxation. Un gommage doux suivi de notre masque visage généreux à l'ylang ylang aide à exfolier et à revitaliser la peau tout en procurant un effet relaxant grâce à leurs odeurs envoûtantes. 

Intégrer des huiles essentielles bio dans vos soins visage du matin et du soir ajoute également une dimension aromathérapeutique, renforçant le sentiment de bien-être. Appliquer une eau florale, un sérum riche en corps gras ou une crème hydratante nourrit non seulement votre peau mais aussi votre esprit, réduisant le stress accumulé au cours de la journée et favorisant la relaxation.

En prenant ce temps pour vous, vous favorisez une meilleure santé mentale. Une peau belle et saine reflète un esprit apaisé, et respecter cette routine quotidienne vous offre un moment de tranquillité essentiel pour affronter la journée avec sérénité et terminer la soirée en toute quiétude.

Comment identifier votre type de peau ?

Pour comprendre les besoins essentiels de la peau puis apprendre comment identifier votre type de peau, vous pouvez consulter la deuxième partie de notre article sur les cosmétiques naturels visage.  

Pour rappel , voici en synthèse, les caractéristiques principales de chaque type de peau : 

Peau à tendance grasse :

  • Pores de la peau dilatés
  • Toucher huileux, surtout en fin de journée
  • Peau épaisse, ferme et élastique lorsque vous la pincez
  • Présence de points noirs, boutons ou autres imperfections, en particulier sur le nez, le front et le menton.

Peau sèche :

  • Grain de peau fin, pores serrés
  • Peau sèche au toucher
  • Possibles rides ou ridules
  • Peau peu élastique et fine lorsque vous la pincez
  • Sensation d’inconfort après le nettoyage

Peau mixte :

  • Peau grasse sur le front et le nez principalement, et majoritairement en fin de journée
  • Apparition de petits boutons de temps en temps, en particulier sur le menton, le front et le nez

Peau normale 

  • Peau ni trop grasse, ni trop sèche, sans problèmes particuliers
  • Pores peu dilatés, qui se voient uniquement lorsque vous êtes près du miroir

Peau mature
      .   Peau fine, qui a tendance à se déshydrater rapidement
      .   Peau marquée par des rides ou ridules
      .   Peau qui perd de son élasticité et s'affaisse
 

Maintenant que vous connaissez votre peau plus en détails, vous allez pouvoir adapter votre routine à ses besoins, et pour se faire, voici mes conseils.

Les routines soin visage: mes conseils

 Votre peau est à tendance grasse.

Il conviendra de réguler le sébum de votre peau en utilisant un nettoyant doux ( savon surgras) matin et soir ainsi qu'en la purifiant et en l’exfoliant régulièrement à l’aide de masques ou de gommages. Il est aussi très important de l’hydrater, même si votre peau est déjà grasse, en utilisant un soin hydratant adapté voire matifiant pour ne pas laisser de film trop gras sur votre peau.

Conseils : Le savon solide romarin et argile verte sera idéal pour vous. Concernant les soins hydratants, je vous conseille la brume florale. Vous pouvez ensuite nourrir et hydrater votre peau avec la crème matifiante. L'utilisation du gommage doux visage, deux fois par semaine, est recommandé pour purifier votre peau et affiner son grain, pour la prendre plus lumineuse aussi. 

votre peau est mixte ou normale.

Vous avez une peau qui n’est ni trop grasse, ni trop sèche. La zone T est un peu plus grasse que le reste de votre peau et ce, majoritairement en fin de journée. Il conviendra d’entretenir votre peau en la nettoyant une ou deux fois par jour selon votre convenance et en l’exfoliant de façon assez régulière, surtout si vous avez quelques imperfections. Vous devez aussi continuer de l’hydrater, avec un soin hydratant adapté, qui ne laisse pas un film gras trop épais mais qui nourrit tout de même votre peau.

Conseils : Tout type de savon Galilée Guyenne conviendra à votre peau mais le savon orange et cannelle contient des actifs aux multiples bienfaits et son parfum gourmand est idéal pour un nettoyage alliant plaisir et santé. Je vous conseille aussi la crème hydratante douceur, qui convient à tout type de peau, ainsi que la crème matifiante. Enfin, vous utiliserez le Gommage doux visage, à l'argile rose et à l'aloé vera, une à deux fois par semaine. 

votre peau est sèche, et peut-être même sensible. 

Votre peau a besoin d’être nourrie et hydratée. Il faudra lui apporter plus de lipides et d’eau en utilisant des crèmes suffisamment riches en huiles végétales. Vous n’aurez pas besoin de la nettoyer deux fois par jour, et il est très important d’utiliser un savon doux ( surgras et glycériné) et non décapant. Si votre peau est sensible, c’est-à-dire que vous réagissez très régulièrement aux nouveaux produits, alors il faudra utiliser des soins hydratants et nourrissants doux, comme les produits Galilée Guyenne qui ne contiennent pas d’agents chimiques qui détériorent et dessèchent la peau.

Conseils : Pour nettoyer votre peau en douceur, je vous conseille le savon karité sans parfum. Si votre peau n’est pas sensible aux parfums, alors vous pouvez opter pour le savon lavandes. Vous pouvez aussi utiliser le lait de toilette pour un nettoyage doux. Je vous recommande également la crème hydratante douceur, qui conviendra surtout aux peaux plus jeunes. Si votre peau est plus mature ou que vous voulez un soin complet alors je vous conseille d’utiliser un duo crème + sérum comme la gamme éternelle.

Votre peau est mature 

Votre peau a particulièrement besoin d'être nourrie et hydratée avec des actifs qui vont  contribuer à sa régénération, l'aider à synthétiser du collagène, favoriser le maintient de sa tonicité. Il faudra aussi éviter de l'agresser avec des produits agressifs, et ne pas l'exposer intensément à la pollution extérieure, au froid et au soleil. 

Conseils : Pour la toilette je vous conseille l'utilisation du lait de toilette démaquillant, suivi de la brume florale hydratante. Ensuite vous utiliserez le sérum Éternel, spécial pour les peaux matures, à moins que votre peau ne rougisse facilement et dans ce cas, le sérum à l'immortelle sera indiqué. Vous prendrez soin de masser votre visage pendant l'application du sérum, avec des mouvements circulaires doux mais fermes, et remontants. Pour en savoir plus sur les gestes du massage, vous pouvez consulter cet article.  Enfin pour nourrir et hydrater intensément, vous effectuerez un masque une fois par semaine avec le masque généreux, que vous pouvez aussi utiliser en crème de nuit. 

Vous connaissez maintenant mes conseils pour voter routine visage. SI vous voulez approfondir avec des conseils pour bien nettoyer sa peau, et pour savoir utiliser les gommages, vous pouvez consulter cet article.