La peau et les types de peau

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre peau réagit différemment à chaque saison ou produit cosmétique? La réponse se trouve dans la nature complexe de notre épiderme. Que votre peau soit grasse, sèche, mixte ou normale, chaque type présente des caractéristiques uniques qui nécessitent des soins spécifiques. Par exemple, une peau grasse peut briller excessivement au niveau du front, du nez et du menton, alors qu’une peau sèche peut souffrir de tiraillements et de desquamations. Connaître votre type de peau est essentiel pour choisir une routine adaptée qui maintient un teint uniforme et éclatant. Des pores dilatés, une texture lisse, des rougeurs ou encore des imperfections visibles sont autant de signes à observer. Les produits hydratants, nourrissants et protecteurs jouent un rôle crucial pour préserver la santé cutanée face aux agressions extérieures comme le soleil et la pollution. Prêts à découvrir comment apporter à votre peau le soin qu’elle mérite? Plongez dans notre guide complet pour déterminer votre type de peau et adopter une routine de beauté équilibrée et efficace.

Mais commençons par comprendre la peau, de quoi est-elle faite , à quoi sert-elle et de quoi a-t-elle besoin? 

La peau : sa composition, ses fonctions et ses besoins

 Sa composition et ses fonctions :

La peau est un organe, qui est d’ailleurs le plus étendu du corps humain. Elle possède plusieurs couches de tissus et agit comme une barrière physique protectrice de l’organisme.
Ses 3 principales couches sont, de la plus superficielle à la plus profonde : l’épiderme, le derme et l’hypoderme.

L’épiderme est composé de cellules, appelées kératinocytes, qui constituent cette barrière protectrice contre les agressions extérieures.
Le derme, lui, est très riche en collagène et en élastine, qui sont responsables de la souplesse et de l’élasticité de la peau.
Enfin, l’hypoderme est une couche composée de lipides, c’est-à-dire une couche graisseuse, qui joue un rôle d’isolant thermique et de coussin protecteur.

Mais son rôle protecteur n’est pas sa seule fonction. La peau participe également à réguler la température corporelle, à synthétiser la vitamine D, etc. Elle abrite aussi de nombreuses terminaisons nerveuses, qui sont directement impliquées dans la sensibilité au toucher.

La peau possède aussi sa propre flore bactérienne. En effet, elle est naturellement recouverte d’un écosystème complexe de micro-organismes appelé la flore cutanée.
Elle est composée de deux types de flores :

• La flore résidente, qui est la flore stable et permanente de la peau. Elle est composée de bactéries commensales et vit en symbiose avec la peau. Elle possède un grand rôle protecteur puisqu’elle empêche la colonisation de germes pathogènes, produit des substances antimicrobiennes et stimule le système immunitaire cutané.
• La flore temporaire, qui provient de l’environnement extérieur. Elle est instable et varie beaucoup. Certaines bactéries transitoires peuvent devenir pathogènes si les défenses immunitaires sont affaiblies, provoquant ainsi des infections cutanées par exemple.
• La peau possède ce que l’on appelle un film hydrolipidique, une fine couche invisible qui recouvre la surface de la peau. C’est une émulsion composée d’eau provenant de la sueur et de lipides provenant du sébum (qui est une graisse naturelle de la peau).Il assure un rôle essentiel dans la protection et la santé de la peau : son pH légèrement acide a pour but d’empêcher la prolifération de bactéries. Mais il agit aussi comme une barrière protectrice contre les agressions extérieures (pollution, microbes, UV, etc.) et préserve l’hydratation de la couche cornée de l’épiderme.

Un film hydrolipidique équilibré est crucial pour une peau saine. Un excès de lipides mène à une peau grasse, tandis qu'un manque de lipides assèche la peau. Un déséquilibre du film favorise les problèmes cutanés. Il est donc essentiel de prendre soin de ce film hydrolipidique et de l’entretenir.

Ses besoins :

Voici donc 3 étapes nécessaires et essentielles pour une peau protégée et bien entretenue : nettoyage, hydratation et protection.

 Nettoyage :

La peau possède sa propre flore bactérienne. Elle doit être entretenue et nettoyée régulièrement pour empêcher les bactéries d’être trop nombreuses et inversement.
En effet, la peau possède une flore bactérienne dite « temporaire », due à des éléments extérieurs comme la pollution, les produits appliqués, le climat, etc. Ces éléments peuvent devenir pathogènes. Il est donc essentiel de nettoyer sa peau pour se débarrasser de ces éléments afin d’aider le maintien de la flore bactérienne en bonne santé.
Pour cela, il est conseillé d’utiliser un nettoyant doux, qui n’est pas décapant. Un savon surgras et glycériné de chez Galilée Guyenne sera idéal.

Hydratation :

La teneur en eau de la peau est un élément important qui agit directement sur la santé et la beauté de celle-ci. L'eau de notre peau s’évapore en permanence, il faut lui apporter hydratation.
L'hydratation aide à préserver le film hydrolipidique. Une peau déshydratée a une fonction protectrice altérée, la rendant plus vulnérable.
Pour un peu plus d’explications : c’est la couche cornée qui est responsable de la bonne hydratation de la peau. En effet, la couche cornée est une des couches de l’épiderme et ses cellules sont liées entre elles par des lipides. Ces cellules perdent beaucoup d’eau, on les appelle les cornéocytes. Les lipides qui lient ces cornéocytes vont progressivement se détériorer, ce qui produit alors des cellules mortes et déshydratées. La qualité de ces lipides est ainsi responsable de la teneur en eau des cornéocytes.

Il est donc important d’appliquer des cosmétiques contenant des produits riches en lipides comme des huiles végétales de qualité ou des produits humectants (qui permettent de conserver l’eau) comme la glycérine, l’aloe vera, les eaux florales, etc.

Une peau en bonne santé et bien hydratée ne vient pas seulement des cosmétiques mais aussi d’un mode de vie sain !

Protection :

La peau est constamment soumise aux agressions extérieures telles que le froid, le rayonnement UV, les frottements, la pollution, etc. Il est donc important de la protéger en fonction du besoin et d’éviter que ces agressions ne deviennent trop graves ou perturbent la flore bactérienne voire détériorent le film hydrolipidique.

Une peau protégée évite notamment le vieillissement prématuré de la peau. Par exemple, les rayons UV, en particulier les UVA, pénètrent profondément dans la peau et endommagent les fibres de collagène et d'élastine, ce qui accélère l'apparition des rides et la perte d'élasticité de la peau. Une exposition excessive au soleil sans protection entraîne un vieillissement cutané prématuré mais aussi l’apparition de taches brunes et peut augmenter le risque de cancer de la peau.

Il est essentiel de protéger la peau du soleil en appliquant une protection solaire par exemple. Mais ce n’est pas la seule chose dont il faut la protéger.
Le froid et la pollution, par exemple, peuvent aussi endommager la peau et la dessécher.
Pour cela, les huiles végétales contenues dans les produits Galilée Guyenne feront parfaitement l’affaire.

En bref, la peau assure une fonction essentielle pour notre organisme et nous devons en prendre soin. L’utilisation de cosmétiques naturels contribue à la protéger. Trois étapes sont nécessaires : le nettoyage, l’hydratation et la protection. Il est aussi important de suivre un mode de vie sain car c’est aussi de là que provient une belle peau !

Si ces besoins sont communs à tous les types de peaux, il va être ensuite important d'adapter les soins prodigués en fonction de chaque peau.

Quel est votre type de peau ?

Diagnostiquer son type de peau :

C'est essentiel pour adopter une routine de soins adaptée et efficace. Ce processus implique l'observation attentive de certains signes caractéristiques. Par exemple, la taille des pores, la texture de la peau, sa réaction aux produits cosmétiques, et la présence éventuelle d'imperfections fournissent des indices précieux. Des tests simples, comme évaluer la brillance de la peau en fin de journée ou noter les sensations après le nettoyage, peuvent aider à identifier si la peau est grasse, sèche, mixte ou sensible. Pour un diagnostic précis et personnalisé, il est également recommandé de consulter un dermatologue ou un professionnel de la beauté. Une fois le type de peau identifié, il devient plus facile de choisir les produits et soins spécifiques pour maintenir la peau en bonne santé et éclatante. 

Pour vous aider à réaliser votre auto-diagnostic, je vous propose de répondre au questionnaire suivant :

Questionnaire de diagnostic :

Question 1 : Vos pores sont…

A- Dilatés, ils se voient même si je suis très loin du miroir
B- Un peu dilatés, ils se voient si je suis très près du miroir
C- Très serrés, je ne les vois presque pas

Question 2 : Votre peau au toucher est…

A- Huileuse, à tout moment de la journée
B- Huileuse, en fin de journée et/ou surtout sur le front et le nez
C- Sèche, à tout moment de la journée

Question 3 : Votre peau, lorsque vous la pincez est…

A- Très élastique, ferme et épaisse
B- Assez élastique, ni trop fine, ni trop épaisse
C- Très fine et peu élastique

Question 4 : En fin de journée, votre peau est…

A- Brillante, sur tout le visage
B- Brillante sur le front et le nez, assez peu sur les joues
C- Mate, elle ne brille pas même en fin de journée

Question 5 : Vous avez des petits boutons, des points noirs, des imperfections…

A- Régulièrement et ce, sur n’importe quelle partie du visage
B- De temps en temps, surtout sur le front, le nez et le menton
C- Jamais ou presque jamais

Question 6 : Après le nettoyage, votre peau est…

A- Soulagée, cela me fait du bien de la nettoyer et je me sens plus propre
B- Normale, elle est plus propre mais je ne constate pas de grande différence
C- Inconfortable, elle tiraille et n’est pas agréable

Question 7 : Votre peau réagit-elle aux cosmétiques ?

A- Non, presque jamais
B- Pas vraiment, cela m’est déjà arrivé mais ce n’est pas régulier
C- Régulièrement, j’ai du mal à trouver un produit qui me convient

Résultats et conseils personnalisés :

Peau grasse : Majorité de A

• Réguler le sébum en utilisant un nettoyant doux le matin et le soir.
• Purifier et exfolier régulièrement avec des masques ou gommages.
• Hydrater avec un soin adapté, voire matifiant.
• Conseils produits : Savon solide romarin et argile verte, brume florale, crème matifiante.

Peau mixte ou normale : Majorité de B

• Nettoyer une ou deux fois par jour selon la convenance.
• Exfolier régulièrement, surtout en cas d’imperfections.
• Hydrater avec un soin adapté.
• Conseils produits : Savon orange et cannelle, crème hydratante douceur.

Peau sèche (et peut-être sensible) : Majorité de C

• Nourrir et hydrater avec des soins gras et riches en huiles végétales.

• Nettoyer une fois par jour avec un savon doux ou un lait de toilette.

• Conseils produits : Savon karité sans parfum, savon lavandes, lait de toilette, crème hydratante douceur, duo crème + sérum gamme éternelle.

Si vous avez répondu B à la question 7, il se peut que votre peau soit sensible.
Si vous avez répondu C, votre peau est sûrement réactive.

Récapitulatif des caractéristiques des différents types de peaux :

Peau à tendance grasse :

• Pores de la peau dilatés
• Toucher huileux, surtout en fin de journée
• Peau épaisse, ferme et élastique lorsque vous la pincez
• Présence de points noirs, boutons ou autres imperfections, en particulier sur le nez, le front et le menton.

Peau sèche :

• Grain de peau fin, pores serrés
• Peau sèche au toucher
• Possibles rides ou ridules
• Peau peu élastique et fine lorsque vous la pincez
  Sensation d’inconfort après le nettoyage

Peau mixte et normale :

• Peau grasse sur le front et le nez principalement, et majoritairement en fin de journée
• Apparition de petits boutons de temps en temps, en particulier sur le menton, le front et le nez

Peau normale 

• Peau ni trop grasse, ni trop sèche, sans problèmes particuliers
• Pores peu dilatés, qui se voient uniquement lorsque vous êtes près du miroir